Wij bouwen samen vertrouwen op en houden dat samen in stand
Wij geven elkaar brede aandacht, en letten zowel op woorden als op lichaamstaal en wat ongezegd blijft. Als wij vermoeden dat we elkaar kwijtraken, dan vragen wij dat na en herstellen we de verbinding
__________________________________________________________________
Wij zijn wakker, gaan samen iets moois maken van deze uitdaging en gáán ervoor met volle aandacht voor onzelf en elkaar.
We zetten al onze zintuigen in, zodat de verbinding sterk is en blijft.
Waaraan kun je zien dat er iets gebeurt bij de ander?
- gezicht verandert van kleur (roder, witter, ...)
- gelaatstrekken veranderen ineens (strakker, losser, grimas)
- blik verandert (kijkt weg, ogen ineens dicht, zachter, ...)
- tranen in ooghoek, opvallend slikken
- lichaamshouding wordt stijver, verschuiven, opener, ...
- ademhaling wordt hoger, dieper, vlugger, ...
- armbewegingen, let ook op handhouding, vingergetik, ...
- toon van de stem verandert
Ga er in het gewone leven ook eens op letten. of je merkt wanneer iemand zijn innerlijke toestand verandert, en vraag dat even na bij mensen die je goed genoeg kent om dat te durven.
Laat jezelf verrassen door alle informatie die we via deze tekenen opvangen en waarmee we vaak niet echt iets doen. Ga ook oefenen met dieper contact en dialoog met de mensen die je al kent.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten